Как определить свой фототип кожи

Чтобы по-настоящему эффективно заботиться о себе — получать максимальный эффект от косметики и профессиональных косметических процедур, мало знать тип кожи и тип волос. Очень важно определить свой фототип. Об этом скажет любой дерматолог и косметолог. Что такое фототип кожи, почему так важно его знать каждому человеку, какие фототипы кожи бывают, как правильно определить фототип своего кожного покрова — как раз об этом и поговорим в сегодняшней статье нашего блога.  

Что такое фототип кожи

Цветотип, или фототип кожи — это тип кожи по цвету и степени чувствительности к солнечным лучам (а именно ультрафиолету). В настоящее время наиболее распространенной классификацией фототипов является шкала фототипов Фицпатрика. Она была введена около полувека назад — в 1975 году американцем, отцом современной дерматологии Томасом Б. Фицпатриком и представляет собой числовую классификацию цвета кожи. Всего шкала включает 6 фототипов. До этого использовалась более подробная хроматическая шкала Феликса фон Лушана, которая включала 36 типов кожи по цвету. А еще классификации Р. Дж. Глогау и Венди Робертс.

Для чего нужно знать свой фототип кожи

Знание о своем фототипе кожи позволяет:

➤ выбрать подходящее солнцезащитное средство и др. косметику с SPF, а также косметические продукты для и после загара;

➤ находиться на солнце и загорать без нежелательных последствий;

➤ оценить риски и возможную реакцию кожи перед некоторыми профессиональными косметическими процедурами (в т. ч. лазерными);

➤ подобрать рутинный уход — чем светлее кожа, тем больше она нуждается в мощных антиоксидантах, которые способны снизить вероятность повреждения клеток UV-излучением и окислительными процессами;

➤ оценить риски развития онкологии кожных покровов и др.

Какие существуют фототипы кожи по Фицпатрику

Тип I — кельтский — всегда сгорает и никогда не загорает, склонен к пигментации и фотостарению, самый светлый и чаще всего с веснушками. Люди этого фототипа, как правило, имеют очень светлые или рыжие волосы. А также голубые, серые или зеленые глаза. Им нужно избегать прямого воздействия солнца и использовать защиту от солнца круглогодично. В период активного солнца — санскрин с SPF 50, в другое время (при длительном нахождении на улице — более 60 минут) — средства с SPF от 15.

Тип II — нордический — обычно обгорает, загорает только иногда, но даже тогда быстро теряет загар, кожа светлая (иногда с веснушками), склонная к пигментации и фотостарению. Люди этого фототипа чаще всего имеют светло-русые, русые или каштановые волосы. А также голубые, серые или зеленые глаза. Им не стоит находиться на солнце без санскрина более 100 минут в неактивную фазу и 10 в активную. Подходят средства с SPF от 30.

Тип III — темный европейский — получает солнечные ожоги, но намного реже, чем I-II тип. Может получить практически идеальный загар. Такая кожа имеет натуральный золотистый, слоновой кости или оливковый цвет и склонна к фотостарению. Люди этого фототипа имеют волосы от темно-русого до темного шатена и светло-карие, желтые или карие глаза. В период активного солнца им нужна защита с SPF не ниже 30. А находиться без нее на улице можно не более 200 минут в неактивную фазу и не более 20 в активную. 

Тип IV — средиземноморский — имеет минимальный риск солнечных ожогов и умеренно-коричневый цвет, хорошо загорает, склонен к фотостарению. У людей этого фототипа каштановые или темно-каштановые волосы, а также карие или черные глаза. Им подходит SPF 20-30. А находиться без защиты на солнце они могут до 300 минут в неактивную фазу и до 30 — в активную.

Тип V — индонезийский — практически не обгорает, очень легко и красиво загорает, имеет желтый или темно-коричневый цвет, подвержен раннему старению от UV. У людей этого фототипа темно-каштановые или черные волосы и карие или черные глаза. Им отлично подходит солнцезащитная косметика с SPF 10-20. С незащищенной кожей они могут находиться на улице при неактивном солнце до 400 минут, на пике его активности — до 40 минут.

Тип VI — афроамериканский — никогда не обгорает, имеет цвет от темно-коричневого до практически черного, фотостарение возможно. Люди этого фототипа имеют темно-каштановые или черные волосы и карие или каштановые глаза. Они могут не использовать защиту от солнца при условии разумной инсоляции. А это около 500 минут на неактивном солнце и не более 50 минут при его высокой активности.

Как определить свой фототип 

Чтобы вам было еще проще определиться со своим фототипом, мы подготовили для вас таблицу-тест, ответив на вопросы в которой и посчитав балл, вы будете точно знать свой фототип.

Расшифровка теста на фототип кожи по шкале Фицпатрика

➤ Итак, 0-6 баллов соответствует I фототипу, 7-13 баллов — II фототипу, 14-20 баллов — III фототипу, 21-27 баллов — IV фототипу, 28-34 балла — V фототипу, 35 и больше баллов — VI фототип (афроамериканский).

Также при определении фототипа стоит дополнительно ориентироваться на реакцию кожного покрова на солнечные ванны без защиты: I фототип ощутит жжение через 5-7 минут, II — 10, III — 15-20, IV — 25-30, V — 35-40, VI — 50-55.

Если вы затрудняетесь в определении своего фототипа или имеете сомнения, всегда можно обратиться к специалисту, который точно определит его и поможет подобрать правильный уход за кожей по фототипу.

Заказать товары на нашем сайте

Солнечный Напиток Academie Bronzecran Sun to Drink

Капсулы для Защиты Глаз и Кожи от УФ-Лучей «Океан Солнца» Thalgo Ocea Sun

Солнцезащитное Молочко для Тела Academie Body Sunscreen Milk SPF 30

Солнцезащитный Крем Zein Obagi Zo Skin Health Broad Spectrum Sunscreen SPF 50

Легкий Солнцезащитный Крем Zein Obagi Zo Skin Health Daily Sheer Broad-Spectrum

Солнцезащитный Спрей для Лица и Тела Bali Body Face and Body Sunscreen Spray SPF50+

Солнцезащитный Водостойкий Гель для Лица Zein Obagi Zo Skin Health Gel Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 Water Resistant

Дневной Крем Вокруг Глаз с Spf 30 Medik8 Advanced Day Eye Protect

Дневной Крем с Лифтинг-Эффектом ATACHE Lift Therapy Force Lift Day 20 SPF