Витамин Е в косметике

Врач-дерматолог, косметолог

6 минут

25845

03.04.2024

Витамин Е в косметике — достаточно распространенный компонент, особенно в anti-age препаратах. Просмотрев составы своей косметики по уходу за кожей и волосами, вы в 99,9 % его найдете, если не на первых позициях, то где-то под конец. При этом, что вы знаете о витамине Е, кроме того, что иногда его назначают врачи и что он чаще всего является одним из компонентов мультивитаминных комплексов? Поэтому сегодня мы решили поговорить о том, что такое витамин Е, для чего нужен витамин Е в косметике, как витамин Е используют в домашнем уходе, какие побочные эффекты могут быть и др.

Что такое витамин Е

Витамин Е — это группа жирорастворимых веществ, которая состоит из четырех разновидностей токоферола и четырех токотриенола.

Когда говорят о витамине Е в косметике, то чаще всего подразумевают Tocopheryl Acetate и alpha-Tocopherol (натуральный и синтетический) с их мощными антиоксидантными и anti-age свойствами. Чуть реже более мощные по антиоксидантным и противовоспалительным свойствам Tocotrienols (наиболее известные запатентованные формы — Premier Magrienol™, Tocobeads®, Cegesoft® GPO, Tocomin®, Tocomax™, TocoBev™). Именно из-за своего интенсивного действия токотриенолы используются чаще в лекарственных формах, например при серьезном лечении гиперпигментации.

Витамин Е может употребляться в пищу (в т. ч. витаминные препараты) и применяться местно. При этом, если речь идет о состоянии кожи и волос, более эффективным является именно местное применение.

Что дает витамин Е в составе косметики

Витамин Е — это сильный антиоксидант, который способен проникнуть глубоко в структуру кожи и волос. При этом он замедляет процессы старения, способствует увлажнению изнутри, защищает клетки от повреждения свободными радикалами и др. А еще в косметических продуктах витамин Е очень часто выступает безопасным для человека консервантом.

Наиболее часто как активный компонент витамин Е используется в кремах, сыворотках, маслах и эмульсиях для кожи лица и тела, а также в косметике для волос и кожи головы, направленной на борьбу с перхотью и выпадением.

Витамин Е для кожи

✔ Обеспечивает защиту мембран клеток против негативного воздействия свободных радикалов (при этом значительно замедляет процессы старения).

✔ Смягчает признаки старения: разглаживает морщины, возвращает упругость.

✔ Уменьшает выраженность пигментных пятен и рубцов.

✔ Уменьшает последствия повреждения кожного покрова, вызванные UV-излучением и другими экологическими факторами.

✔ Участвует в нормализации функционирования сальных желез.

✔ Снижает активность воспалительных процессов.

✔ Стимулирует обновление клеток и при этом смягчает шелушение.

✔ Улучшает локальное кровообращение (в зоне нанесения).

✔ Увлажняет (за счет повышения способности кожи удерживать влагу).

✔ Способствует устранению раздражения и ускоряет заживление ран.

✔ Входит в состав лекарственных препаратов и космецевтики для лечения гиперпигментации, экземы, псориаза и воспалительных болезней кожи.

Витамин Е для волос и кожи головы

✔ Увлажняет и восстанавливает кожу головы.

✔ Предотвращает появление перхоти.

✔ Усиливает барьерные функции эпидермиса головы.

✔ Возвращает и подчеркивает блеск волос.

✔ Способствует разглаживанию кератиновых чешуек кутикулы, чем улучшает внешний вид волос и значительно облегчает процесс расчесывания.

✔ Стимулирует рост волос и предотвращает их чрезмерное выпадение.

✔ Улучшает общее состояние волос (в т. ч. предотвращая образование секущихся кончиков и «елочки» по длине, замедляя появление седины).

Как правильно использовать косметику с витамином Е

Как правильно использовать определенное средство с витамином Е, всегда описывает в инструкции к нему производитель. Поэтому лучше поговорим об общих ошибках, которые допускаются при использовании такой косметики. Ошибки в использовании косметических средств с витамином Е могут как минимизировать их пользу, та и вызвать нежелательные последствия.

Избыточное использование косметики с витамином Е. Важно не гнаться за высокой концентрацией витамина Е, а подобрать идеальную интенсивность средства под свой тип кожи, возраст и проблемы. Высокая концентрация витамина может вызывать раздражение и аллергию.
Нарушение рекомендаций от производителя по частотности, времени суток, типу кожи и доз применения косметических средств.
Нанесение косметики на неочищенную кожу или волосы. Остатки декоративной / стайлинговой косметики или других загрязнений могутт помешать впитыванию препарата и уменьшить его эффективность. Также контакт витамина Е с грязной кожей может спровоцировать появление угревой сыпи, а также усугубление других проблем.
Несовместимость косметического средства с витамином Е с каким-либо другим продуктом ухода. Как правило, речь идет о его последовательном нанесении с витамином С или ретинолом. В такой комбинации можно ожидать нежелательную реакцию. Поэтому, чтобы подобрать идеальный уход, обратитесь к эксперту или изучите все тонкости самостоятельно.
Несоблюдение правил гигиены косметики. Нужно использовать любую косметику (не только с витамином Е) так, чтобы не допустить ее загрязнения бактериями, которые могут вызвать акне или инфекции.
Неправильный выбор косметики с витамином Е. Тут речь идет и о типе кожи / волос, и о возрасте, и об индивидуальных потребностях. В зависимости от этих параметров, коже и волосам для достижения оптимальных результатов могут потребоваться совершенно разные косметические продуктов, текстуры и концентрация витамина Е.

Надеемся, что наш обзор витамина Е в косметике дал вам понимание того, как важен этот недооцененный антиоксидант для кожи и волос человека.

Вопрос-Ответ

Кому полезен витамин Е в косметике и существуют ли противопоказания к токоферолу?

Витамин Е относят к универсальным компонентам косметики, которые подходят для ухода за кожей и волосами с любыми особенностями и потребностями. Хотя тут нужно учесть, что заметную пользу токоферол может принести именно до 35 лет — он является мощным антиоксидантом и защищает от раннего старения. При этом в некоторых случаях возможны нежелательные реакции на витамин Е — раздражение, покраснение, высыпания, отеки и др. Как правило, это происходит из-за индивидуальной непереносимости вещества, повышенной чувствительности кожи, склонности к аллергическим реакциям.

Можно ли применять чистый витамин Е для лица?

Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается (если это не Alpha-Tocopherol Acetate, доступный в аптечных формах), главное — соблюдать безопасные дозировки (в т. ч. частотность нанесения). Что касается чистого альфа-токоферола ацетата, он при нанесении на кожу может спровоцировать нежелательные кожные реакции. Именно поэтому всегда лучше использовать косметические средства, содержащие витамин Е в разных концентрациях.

Какими продуктами можно дополнить уход с витамином Е?

Усилить пользу ухода с витамином Е можно, включив в рацион масло из зародышей пшеницы, семена подсолнечника и подсолнечное масло, шпинат, миндаль, лещину, брокколи, арахис и арахисовое масло, оливки и оливковое масло, спаржу, авокадо, капусту кале, нут, грецкие орехи, батат и др.

Как найти витамин Е в составе косметики?

В косметике витамин Е может быть представлен в разных формах, но чаще всего используется Tocopheryl Acetate. Чуть реже d-alpha-Tocopherol (натуральный витамин Е), dl-alpha-Tocopherol (синтезированный витамин Е), Tocopheryl Succinate, Tocopheryl Nicotinate, Tocopheryl Linoleate, Tocotrienols.