Уход за кожей лица весной

Врач-дерматолог, косметолог

6 минут

6159

27.01.2024

Слышали такое мнение, что если не удалось начать новую жизнь с 1 января, то март, приход весны — это еще один шанс. И это касается не только чего-то глобального. Более насыщенные солнечные лучи и изменения в температурном режиме не только поднимают настроение, но и диктуют свои правила в уходе за кожей лица весной. Это время года уже близко и сохранить цветущий вид после зимы — задача не из простых, она требует усилий и знаний. Поэтому сегодня мы решили всерьез обсудить: как восстановить кожу после зимы, как ухаживать за кожей весной, как эффективно увлажнить кожу, нужны ли для этого пищевые добавки и витамины и т. п.

Основные правила ухода за кожей весной

На пересечении сезонов любой тип кожи может стать проблемным, поскольку смена погодных условий часто проявляется сухостью, шелушением, раздражением, появлением воспалительных элементов, зудом и т. п. При смене зимы на весну кожа, как никогда, нуждается в максимально бережном, предусмотрительном и заботливом уходе, который стоит на четырех китах.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВЕСНОЙ = ОЧИЩЕНИЕ + ТОНИЗАЦИЯ + УВЛАЖНЕНИЕ + ЗАЩИТА

Очищение

Очищение — это первый этап ухода за кожей лица весной, да и в другие периоды тоже. Тут важно понимать, что очищение состоит не только из классической процедуры умывания с гелем или пенкой для очищения кожи. Перед ней может использоваться мицелярка, молочко и т. п. Также частью этого этапа может быть регулярное отшелушивание сухой и ороговевшей кожи (скрабами, гоммажами, энзимными и кислотными пилингами).

Очень важно, чтобы все средства для очищения кожи были подобраны в соответствии с ее типом и потребностями. Для ухода за сухой кожей весной подойдут легкие, желательно, кремообразные текстуры — молочко для умывания, мицеллярные муссы и т. п., для чувствительной — воздушные муссы. Уход за жирной кожей весной, а также комбинированной и проблемной, должен быть деликатнее, чем в другие сезоны: он не должен содержать сульфатов, допустимы мягкие ПАВ и фруктовые кислоты. Например, отличным вариантом для этих трех типов кожи будет очищающий гель с витамином С. При этом, выбирая такие средства, не забывайте о демакияже.

Тонизация

После раскрытия пор и очищения коже лица весной и в любой другой сезон обязательно нужна тонизация. Она помогает восстановить pH, сузить поры, нейтрализовать остатки средств очищения, проконтролировать синтез кожного сала и т. п. Для этого этапа лучше всего подойдет тоник для лица, но также можно использовать увлажняющие тонеры и лосьоны, очищающие лосьоны (только для жирной и проблемной кожи), нормализующие лосьоны с пребиотиками, осветляющие средства. Тут важно изучать составы: даже очищающие средства для жирной и проблемной кожи должны быть без спирта.

Увлажнение и питание

Весенний уход за лицом обязательно должен быть направлен на увлажнение. В этот переломный период неправильно будет использовать моноподход — только увлажняющий крем для лица. Его нужно комбинировать с другими увлажняющими средствами. Прекрасным дополнением к крему может стать увлажняющая крем-маска для лица (в т. ч ночная), сыворотка, эмульсия и др. По мере необходимости, нужно дополнять уход питательными кремами (как правило, их лучше наносить на ночь). А при уходе за проблемной кожей весной нужно подобрать средства без содержания масел. Такой подход обеспечивает ей комбинацию увлажнения и питания без образования сального блеска.

Защита

Весенний уход за лицом должен обязательно включать санскрины. Несмотря на то, что солнце все еще не такое «злое» как летом, без них не обойтись. На весенний период идеально подойдет такой солнцезащитный крем для лица. Его фильтра SPF 30 будет достаточно, чтобы защитить даже самую светлую кожу, при этом он содержит антиоксиданты и отлично подойдет для всех типов кожного покрова. Используя санскрины, вы защитите кожу лица весной от преждевременного проявления старения, пигментации (в т. ч. веснушек).

Дополнительные способы ухода за кожей весной

Особенности ухода за кожей весной не заканчиваются на четырех этапах ухода. Помимо них, обязательно нужно обеспечить организму и коже сбалансированное поступление витаминов, микроэлементов и т. п. Это можно сделать правильно питаясь (без существенных изматывающих диет) и дополнительно употребляя витаминно-минеральные комплексы, такие как молекулярная диетическая добавка для улучшения состояния кожи.

Основные ошибки в уходе за кожей в весенний период

Если вы сомневаетесь в правильности своих подходов или есть какие-то жалобы (высыпания, зуд, пигментация и др.), всегда можно за консультацией, как ухаживать за кожей лица весной, обратиться к врачу-косметологу. Хотя и без него, следуя простому чек-листу, можно обеспечить себе крутой уход за лицом весной в домашних условиях. Чтобы это сделать, проверьте:

подходит ли ваша косметика потребностям кожи и сезона (также не лишним будет сверить ее сроки годности),
пересмотрите свой рацион (если нужно, сбалансируйте его),
пройдите чекап здоровья (особенно, если чувствуете слабость),
подберите и принимайте биологически активные добавки или витамины,
старайтесь вести здоровый образ жизни.

Также избегайте основной ошибки по уходу за кожей весной, которая связана с первым пунктом чек-листа. Запомните, что уход за комбинированной кожей весной не может быть абсолютно таким же, как за жирной, сухой, нормальной… У каждого типа кожи есть свои особенности и свои «вредности». Например, в уходе за жирной кожей весной вы точно столкнетесь с раздражением, покраснениями и высыпаниями; за сухой — с еще большей сухостью и сверхчувствительностью, доходящей до аллергических реакций; за проблемной — с обострением процессов и т. п. И к этому нужно быть готовыми: жирную — успокоить, сухую — успокоить и увлажнить (причем можно доверять только проверенным средствам, не рекомендуется вводить что-то новое), проблемную — успокоить (только в ее случае — сальные железы) и деликатно очистить поры, увлажнить и исключить тональные средства.

Вопрос-Ответ

Есть ли разница в весеннем уходе за кожей лица в 20, 30, 40 и более лет?

Уход за кожей в весенний период основан на одинаковых принципах, но на разных средствах. Если в 20-ть можно использовать легкие увлажняющие средства с простым составом, в 30-ть с состава уже больший спрос — косметика должна содержать аминокислоты и/или полинуклеотиды, к 40-ка нужно добавить в уход лифтинговые компоненты, а к 50-ти — пептиды и понимание, что внешние средства не смогут полностью восстановить кожу… И так чем старше кожа, тем мощнее должен быть состав средств.

Как правильно ухаживать за руками весной?

По большому счету, весенний уход за кожей ничем не отличается от принципов ухода за лицом — качественное очищение и увлажнение. Тут очень важно сохранить естественный гидролипидный барьер, дополнительно увлажнить и смягчить. И не стоит отмахиваться от рук, поскольку женский возраст выдает не только шея и зона вокруг глаз, но и состояние рук. А вы же не хотите выглядеть старше, чем вы есть по паспорту?