Каким должен быть летний уход за волосами

Чем летний уход за волосами отличается от привычного? Как защитить свои волосы от обезвоженности, тусклости и жесткости в летний сезон? Как сделать так, чтобы по завершению пляжного сезона волосы остались здоровыми и привлекательными? Это именно те вопросы, которые каждый должен задать себе уже сейчас. Поэтому сегодня мы решили обсудить некоторые тонкости ухода за волосами летом,  чем лето опасно для волос, какие средства нужны, чтобы защитить волосы от солнца и других негативных факторов, как восстановить волосы, если они все-таки будут повреждены UV и не только.

Чем лето опасно для волос

Солнечное (ультрафиолетовое) излучение — это не единственная опасность для волос в летний сезон. Помимо него им грозит негативное воздействие высокой температуры, морской и хлорированной воды, сухого ветра и др.

Все это провоцирует:

✔ потерю влаги ➤ ломкость, жесткость, внешнюю неухоженность волос;

✔ эффект выгоревших волос (далеко не всегда это выглядит привлекательным, даже на натуральных волосах, а об окрашенных — даже нечего говорить);

✔ усиленную активность сальных желез (из-за этого может обостриться себорея, псориаз и другие заболевания кожи головы);

✔ еще большее обезвоживание, шелушение и раздражение сухого и/или чувствительного типа кожного покрова головы;

✔ активизацию свободных радикалов, которые вызывают преждевременное старение не только кожи, но и волосяных стержней и луковиц;

✔ нарушение гидролипидного баланса и появление пористости волос и др.

Частое мытье, окрашивание, химическая завивка и выпрямление, сушка волос на горячем режиме фена, укладка термическими стайлерами только усугубляет ситуацию. Волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми, посеченными.

Можно ли обойтись обычным уходом для волос

Тут не будем долго тянуть: однозначно, нет!

Летний сезон диктует свои правила не только в уходе за кожей лица и тела, но и в уходе за волосами. Почему-то так случилось, что в то время, как солнцезащитные средства для лица уверенно занимают верхние строчки рейтингов летних must-have продуктов, о защите волос некоторые даже не знают. Между тем, им нужна не только защита, но и постоянная реабилитация.

Итак, учимся ухаживать правильно.

Летний уход за волосами должен состоять из:

• очищения: тут стоит выбрать максимально легкий шампунь с мягким действием, который будет интенсивно увлажнять, смягчать и питать волосы и кожу, а также его можно будет использовать часто, поскольку летом волосы и кожный покров головы загрязняются и жирнеют быстрее + существует дополнительный фактор — пот;
• увлажнения и укрепления с помощью масок (два раза в неделю) и кондиционеров (после каждого мытья);
• из защиты и восстановления с помощью головных уборов и дополнительных средств (термозащиты, санскринов, несмываемого ухода, защитных масел, защиты от соленой и хлорированной воды и др.);
• питание волос изнутри — питьевой режим, сбалансированное питание (добавьте в ежедневный рацион творог, яйца, рыбу, курицу, фрукты и ягоды, овощи, молочные продукты, орехи, бобы, масло льна и др.), витаминно-минеральные комплексы для волос.

Как правильно выбрать защиту для волос

Защитой от солнца, морской воды и др. для волос могут выступать стайлинговые и уходовые средства (в т. ч. масла, спреи-мисты, флюиды, кремы для волос, лаки, муссы для укладки, спреи и даже шампуни, кондиционеры, маски). Выбирая косметические продукты для волос на лето, ориентируйтесь на эту их особенность, а также на общие предпочтения и потребности в уходе, тип и состояние волос. При этом, нужно понимать, что большая часть средств может обеспечить только первоначальную защиту, а помимо этого вам нужно подобрать продукт, которым вы сможете обновлять ее в течение дня.

Как уберечь волосы летом: контрольный лист действий

✔ Выбирайте летнюю косметику для волос в соответствии со своими текущими потребностями, типом волос и сезоном. Например, если у вас сухие волосы, то особое внимание стоит уделить увлажнению, антиоксидантному уходу и защите, если жирные — контролю выделения себума и защите.

✔ Мойте голову прохладной водой и мягким шампунем только при загрязнении и обязательно используйте дополнительный уход — ополаскиватели, маски и др. При этом избегайте попадания в прикорневую зону смываемого ухода и жирного несмываемого ухода, не предназначенного для кожи головы.

✔ При частом очищении волос и кожи головы используйте масла (в т. ч. жожоба, кокоса, авокадо) или др. специальную косметику для массажа головы. Это поможет избежать пересыхания, жжения, шелушения кожи. То же самое касается кончиков волос — обязательно уделите им внимание.

✔ Сократите частотность применения горячей укладки и сушки, а также избегайте применения жестких стайлинговых средств.

✔ Никогда не сушите волосы под прямыми солнечными лучами и обязательно мойте их после контакта с морской, загрязненной и хлорированной водой.

✔ Используйте головные уборы. Если у вас длинные волосы, то их всегда лучше заплести в косы (особенно, когда вы едете на пляжный отдых).

✔ Выбирайте косметические средства для волос с мягкими, максимально натуральными составами и с маркировками SPF и Sun.

✔ Сократите количество химических воздействий на волосы (окрашиваний, мелирований, обесцвечиваний, химических завивок и выравниваний).

✔ Сделайте чистку волос ножницами (не машинкой!) и удалите секущиеся кончики. Обязательно контролируйте состояние волос не только летом.

✔ Не допускайте обезвоживания организма и дисбаланс электролитов!

✔ Позаботьтесь об общем состоянии здоровья (в т. ч. пройдите профилактику дисбаланса и дефицита витаминов и минералов, проверьте гормоны).Надеемся, наши советы помогут вам сохранить красоту и здоровье волос летом. Ведь этот сезон не должен превращаться из сезона удовольствий в сезон плачевных последствий и слез. И если на другие факторы нашей жизни повлиять практически нельзя, то качественный летний уход за волосами — это то, что мы точно можем и должны себе обеспечить!

Заказать товары на нашем сайте