Який догляд потрібний для проблемної шкіри
6 хвилин
4259
1
31.10.2023
Проблемна шкіра (зокрема проблемна шкіра обличчя) — не вирок. Не всі можуть похвалитися чистою та гладенькою шкірою без висипань, пігментних плям, жирного блиску тощо від природи. Сьогодні космецевтика може творити справжні дива без чарівної палички — натуральні (зокрема зволожувальні) речовини доглядають за шкірою й усувають дефекти. Головне — підібрати правильний базовий догляд за проблемною шкірою, а також засоби додаткового догляду, що забезпечать комплексну турботу: від глибокого очищення (зокрема від ороговілого шару та надлишків шкірного сала) до захисту.
У цій статті ми поговоримо про те, яка шкіра є проблемною, який догляд потрібний за проблемною шкірою та чому. Сподіваємося, це допоможе вам «налаштувати» догляд за шкірою (якщо вона у вас проблемна) і отримати крутий результат.
Яка шкіра вважається проблемною та чому за нею потрібний особливий догляд
Проблемна шкіра — це визначення, яке серед іншого охоплює й шкіру, схильну до зайвої сухості. При цьому найчастіше, коли ми говоримо про проблемну шкіру, то маємо на увазі сальність (схильність до жирного блиску), розширені пори, нерівну текстуру, вугрові висипання (зокрема, дрібні, що з’являються регулярно) та інші запалення, судинні дефекти, пігментні плями тощо.
Поступово, за відсутності правильного догляду за проблемною шкірою, її верхній шар стає більш чутливим до впливу негативних чинників навколишнього середовища. Це, своєю чергою, призводить до:
- погіршення стану шкірного покриву;
- раннього старіння шкіри (особливо це стосується обличчя);
- формування постакне / поширення пігментації.
Правильний догляд за проблемною шкірою має бути розрахований на тип шкіри, вік, переносимість речовин, а також їхню допустиму комбінацію. Завжди краще підбирати засоби, керуючись рекомендаціями фахівця.
Основні причини появи дефектів на шкірі
Малоймовірно, що догляд за проблемною шкірою буде ефективним, якщо не визначити першопричину появи косметичних дефектів.
На стан шкіри можуть вплинути зовнішні та внутрішні чинники. Серед них:
- Генетична схильність.
- Неправильний вибір косметики (зокрема декоративних засобів). Завжди звертайте увагу на склад косметичної продукції. У ньому не повинно бути шкідливих речовин, що агресивно впливають на шкіру.
- Помилки в застосуванні косметики (зокрема недотримання етапів догляду за проблемною шкірою обличчя в домашніх умовах).
- Наявність шкідливих звичок (куріння, зловживання алкоголем, кофеїном, цукром, включно з тим, який міститься у фруктах).
- Індивідуальна реакція на харчові продукти та косметику. Якщо якісний щоденний догляд за проблемною шкірою не дає результату, можлива непереносимість чого-небудь.
- Гормональний дисбаланс і деякі захворювання внутрішніх органів.
- Часті стреси та недостатній сон.
- Незбалансоване харчування.
Як правильно доглядати за проблемною шкірою
Догляд за проблемною шкірою обов’язково охоплює спецзасоби для обличчя та тіла та кілька етапів. Виключення одного або декількох етапів, використання неякісної косметики погіршить загальний результат догляду.
Основні етапи догляду за проблемною шкірою обличчя та тіла
У ранковий догляд входить:
- Очищення від залишків вечірнього догляду та освіження після ночі. Як правило, достатньо використовувати теплу воду (не гарячу!) і м’яку «вмивалку» без агресивних речовин у складі.
- Тонізування — відновлення оптимального кислотно-лужного балансу шкіри та її підготовка до наступних етапів догляду. При цьому можна використовувати тонік або лосьйон для проблемної шкіри.
- Використання сироватки. Як правило, за проблемної шкіри дерматологи рекомендують додавати в денний догляд сироватки з високим вмістом вітаміну В3 (ніацинаміду) і цинку. Ці речовини мають протизапальну, освітлювальну, себорегулювальну дію, а також запобігають формуванню постакне та прискорюють процеси загоєння висипань.
- Захист від сонця — обов’язковий етап будь-якого денного догляду. Крем з SPF за наявності висипань значно знижує ймовірність виникнення гіперпігментації, постакне та рубців. У деяких випадках (особливо взимку) проблемна шкіра потребує живлення. Оскільки вона теж може стати зневодненою. Обов’язково обирайте захисні, зволожувальні та живильні засоби за типом шкіри.
- Макіяж. Частково навіть він є етапом догляду за проблемною шкірою. Експерти рекомендують використовувати тільки легкі тональні засоби (краще BB) чи засоби, створені спеціально для проблемної шкіри. А також, наносячи тоналку, обов’язково переконайтеся, що спонжі та пензлі для макіяжу чисті й не занесуть у ранки на шкірі жодної інфекції.
Вечірній догляд включає:
- Демакіяж міцелярною водою та додаткове очищення теплою водою та м’якою «вмивалкою» без агресивних речовин у складі. Якщо у вас чутлива шкіра, то краще взяти засіб, що не піниться.
- Тонізування. Для вечірнього догляду рекомендуємо вибрати щось із тоніків із гліколевою кислотою або іншою речовиною, що забезпечить м’яке відлущування шкіри та контроль вироблення себума.
- Зволоження. Цей етап охоплює нанесення зволожувальної сироватки та крему, а також тканинні маски та інші косметичні продукти додаткового догляду. Для вечора добре підходять засоби з гіалуроновою кислотою, вітаміном В5 (пантотеновою кислотою), сечовиною та іншими зволожувальними факторами. Також для проблемної шкіри використовується косметика з ретинолом.
І це далеко не все! Крім базового щоденного догляду, для проблемної шкіри необхідні додаткові процедури. Найдієвіші з них — пілінг (зокрема кислотний) і маски. Частотність залежить від рекомендацій виробника, зазначених в інструкції до кожного засобу.
Додаткові правила догляду за проблемною шкірою
Засоби для догляду за проблемною шкірою обличчя та тіла не будуть максимально ефективними, якщо ви не будете дотримуватися додаткових правил.
Зробіть своєю звичкою:
- Використовувати окремий чистий рушник для обличчя та тіла. А ще краще промакувати шкіру обличчя паперовими рушниками.
- Стежити за чистотою телефона та дезінфікувати його.
- Регулярно міняти постільну білизну, особливо наволочку на подушці (не рідше ніж один раз на два дні).
- Мінімально торкатися обличчя протягом дня.
- Дотримуватися рекомендацій (зокрема щодо термінів придатності) виробника декоративних і доглядових косметичних засобів.
- Знати міру з очищенням і ексфоліацією шкіри.
- Взимку наносити крем за 30-40 хвилин перед виходом на вулицю.
- З усіма шкірними проблемами звертатися до фахівця та щорічно проходити загальний check-up здоров’я.
У випадку з проблемною шкірою тільки комплексний підхід сприяє позитивному результату, але навіть при цьому потрібен час.
Питання-Відповідь
Чи є відмінності в догляді за проблемною шкірою влітку та взимку?
У літній період через спеку, піт і пил догляд за проблемною шкірою повинен бути більш ретельним, ніж в інші сезони. У деяких випадках потрібне глибше очищення. У той час як взимку краса шкіри більшою мірою залежить від збалансованості раціону, зволоження та живлення. Для вечірнього догляду взимку потрібен зволожувальний крем на безмасляній основі, а вдень краще використовувати живильний крем для захисту від погодних умов.
Які продукти корисні для проблемної шкіри з акне?
Складаючи раціон за проблемної шкіри з акне, обов’язково зверніть увагу на продукти, багаті на цинк. Це — куряча та яловича печінка, курячі сердечка, відварений яловичий язик, гарбузове насіння, кедрові горішки, пекан, червоне м’ясо, боби, цільні злаки тощо. Також можна приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси.
Чого не повинно бути в косметиці для проблемної шкіри обличчя?
Проблемна шкіра обличчя не терпить парабени, пропіленгліколь, формальдегіди, гідрохінон, SLS, SLES, синтетичні ароматизатори та барвники, етаноламіни (найчастіше їх використовують у складі безаміачних фарб).
О, проблемна шкіра, то ще та проблема. Це я точно знаю, бо саме така шкіра мені дісталася… Але завдяки професійним засобам вдається підтримувати досить гарний вигляд. Стаття дуже доречна, дізналася дещо нове для себе, буду пробувати.