Як досягти чіткого овалу обличчя?

Чіткий овал обличчя — це те, чого прагнуть, якщо не всі, то багато жінок. Його наявність визначається трьома основними ознаками зовнішності:

• чіткі вилиці з плавним переходом до щок;
• рівні контури нижньої щелепи (без брилів і будь-якої втрати пружності);
• округле підборіддя з чітким та глибоко втягнутим шийним кутом. 

Овал обличчя, що «поплив» — естетична проблема, з якою у певному віці (якщо не в 35, то в 50 років точно) стикається кожен. Провислі щоки, два, а то й три, підборіддя, виражена носогубка, опущені куточки губ — все це не просто видає вік, а візуально додатково старить. 

Чи можна зберегти овал обличчя? Як досягти чіткого овалу обличчя? Як підтягнути овал обличчя у домашніх умовах? Чому «пливе» овал обличчя? Саме на ці запитання ми й намагатимемося відповісти у цій статті.

Що впливає на підтягнутість та пружність шкіри на обличчі та чому овал обличчя втрачає чіткість

Основні причини, що викликають зміни контуру обличчя:

• вік: починаючи з 35 років (а в деяких і раніше) вікові зміни стають більш вираженими, зменшується синтез колагену та еластину, стоншується підшкірна жирова клітковина, тканини втрачають еластичність, розтягується зв’язковий апарат обличчя тощо;
• коливання у вазі (особливо різкі): при наборі зайвої ваги шкіра розтягується, а потім без допомоги не може швидко повернутися до попереднього стану і, як наслідок, обвисає;
• набряклість: її можуть спровокувати як хронічні захворювання, так і нездоровий спосіб життя — незбалансоване харчування, недостатня фізична активність, шкідливі звички, недосипання та пересипання. Наслідком цього стає одутлість обличчя і пухка шкіра;
• неправильний догляд за шкірою, включаючи використання неякісної або некоректно підібраної косметики, погане очищення шкіри;
• порушення прикусу (та інші стоматологічні проблеми), постава, хронічні захворювання носа. Без заглиблення в анатомію, можна сказати, що такі проблеми призводять до порушення іннервації та кровопостачання тканин, тонусу лицьових та шийних м’язів, формування заломів на шкірі, другого та наступних підборідь тощо;
• зловживання засмагою (зокрема у солярії) та відсутність належного догляду за шкірою (зокрема захисту від ультрафіолету) у холодні пори року. Фотостаріння шкіри призводить до ряду неприємностей — втрата еластичності, сухість, лущення, кератоз, пігментація тощо.

Як зберегти овал обличчя чітким 

Хочете досягти чітких контурів овалу обличчя? Тоді доведеться попрацювати. Але догляд за собою — це завжди приємно й обов’язково матиме результат. І, до речі, це можна зробити, не виходячи з дому, що нині, як ніколи, цінно. Щоб зберегти овал обличчя чітким без звернення за допомогою до професійних косметологів та застосування дорогих процедур, варто звернути увагу на такі поради експертів:

1. Дотримуйтесь питного режиму. Постійна нестача рідини в організмі згубно впливає на стан шкіри. (Також не зайвим буде скоротити споживання солі, до цього досить швидко звикаєш.)
2. Намагайтеся дотримуватись вікових норм сну. Пересипати так само погано, як і не досипати. У середньому на сон має йти 7-9 годин. (І ніколи не спіть на животі: так ви гарантуєте собі набряклість обличчя!)
3. Гуляйте на свіжому повітрі (не під палючим сонцем!). Кисень стимулює синтез колагену, необхідний для чіткого контуру обличчя.
4. Займайтеся спортом (без фанатизму, лише правильно розраховані навантаження!). Фізична активність нормалізує обмінні процеси, насичує клітини киснем, що гарантує молодість шкіри.
5. Харчуйтеся збалансовано. Намагайтеся дотримуватися КБЖВ та списку корисних для шкіри продуктів. Так ви забезпечите організм необхідною кількістю білка, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів.
6. Слідкуйте за поставою. Неправильна постава — це не тільки шкода для хребта і поганий тонус м’язів спини, це — овал обличчя, що «поплив». А ви якраз і хочете досягти його чітких контурів.
7. Відмовтеся від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння, надмірна ендорфінова залежність від солодкого шкодять шкірі.
8. Обов’язково використовуйте захисні засоби від сонця та морозу! Завжди вибирайте якісні засоби захисту від ультрафіолету. Це може бути як окремий сонцезахисний крем, так і крем-пудра, BB або CC-крем, тональна основа тощо, які містять компоненти, що захищають від зовнішніх агресивних факторів, SPF.
9. Забезпечте шкірі належний щоденний догляд: підберіть якісні косметичні засоби для підтяжки обличчя, тонізування, очищення тощо, навчитеся самостійно виконувати косметологічні процедури, що забезпечують збереження чіткого овалу обличчя та здатні підтягнути овал обличчя в тих випадках, коли він уже «пливе».

В ідеалі догляд за обличчям повинен включати такі обов’язкові етапи, як:

Ранковий догляд

• очищення (гель, пінка, крем для вмивання — підбирається під тип шкіри);
• тонізація (лосьйон, тонік, балансер);
• додаткове насичення шкіри корисними речовинами (сироватка, есенція та емульсія — вибір залежить від цілей, але при роботі з контуром обличчя варто задуматися про сироватку, що омолоджує, що дозволяє не тільки підтримати чіткий овал обличчя, але і якоюсь мірою реконструювати його при вже наявному обвисанні);
• крем для обличчя та повік (це може бути флюїд або гель, але вони обов’язково підбираються під тип шкіри, як і інша косметика);
• захист від сонця (незалежно від того, яка пора року за вікном);
• тон (за бажанням).

Вечірній догляд:

• подвійне очищення (гідрофільна олія або міцелярна вода + гель або пінка);
• додаткове очищення (гомаж, скраб або пілінг: частотність процедури залежить від рекомендацій виробника продукту);
• тонізація (тонік, міст чи балансер);
• додаткове насичення шкіри корисними речовинами (сироватка, есенція та емульсія);
• маска (тканинна або нічна: частота застосування залежить від рекомендацій виробника, зазначених на пакуванні продукту);
• нічний крем для обличчя та повік (у разі збереження або відновлення чіткого овалу обличчя, найкраще використовувати вікові креми для обличчя з ефектом ліфтингу; зазвичай у них містяться різні кислоти, тому їх краще наносити на ніч, не пізніше 23:00, а краще — у проміжку часу від 20:00 до 22:00).

Додатковим доглядом стануть ліфтинг-маски та патчі під очі. Якщо патчі потрібно обов’язково використовувати вранці (вечірнє застосування в кращому випадку не принесе жодного результату, у гіршому — матиме зворотний ефект), то, використовуючи маску, обов’язково потрібно ознайомитись з інструкцією від виробника, в якій вказуються особливості використання. До того ж, якщо маска незмивна, можна заощадити крем, немає сенсу його наносити. 

Які ще процедури, окрім якісного очищення (зокрема не надто частих пілінгів), тонізації тощо, можна зробити в домашніх умовах?

По-перше, це — масажі, які допомагають активувати роботу лімфатичної системи. Звичайно, не багато хто зможе самостійно реалізувати методику глибокого масажу, що дозволяє найбільш ефективно опрацювати м’язи та зв’язковий апарат обличчя. Але, вивчити масажні лінії обличчя та шиї, а потім взяти на озброєння скребки гуаша та масажні ролери — може кожна жінка, яка бажає позбутися набряків та провисань.

По-друге, безін’єкційна мезотерапія для підтримки молодості та пружності шкіри. Для цього вам знадобиться мезоролер для шкіри обличчя, шиї та зони декольте, а також відповідна (бажано, низькомолекулярна) сироватка. За допомогою цього домашнього мікронідлінгу ви зможете досить круто зволожити, омолодити, підтягнути, відновити й вирівняти шкіру обличчя, що допоможе повернути чіткість контуру обличчя, що «поплив».

Якщо і це принесе недостатній ефект, завжди можна звернутися за допомогою лікаря-косметолога та підтягнути овал обличчя методами ін’єкційної та апаратної косметології (без скальпеля та наркозу).

І, звичайно, треба пам’ятати, головне правило життя: у будь-якій ситуації потрібно знаходити промінь світла та зберігати позитив. Пам’ятайте, що позитивно налаштовані люди, попри вік, виглядають, як правило, молодше за свої роки. Адже позитивне мислення — це точно те, над чим можна і треба працювати всім!

Замовити товари на нашому сайті

Очищаючий Гель з Відлущуючою Дією Zein Obagi ZO Skin Health Offects Exfoliating Cleanser

Тонік для Обличчя Elemis Balancing Lavender Toner

Крем Зволожуючий для Нормальної та Сухої Шкіри Zein Obagi Zo Skin Health Recovery Creme

Ліфтинг-Маска Морські водорості Elemis Pro-Collagen Marine Mask

Денний Ліфтінг-Крем для Обличчя Elemis Pro-Definition Day Cream

Сироватка для Обличчя з Факторами Зростання Zein Obagi Zo Skin Health Firming Serum

Відновлюючий Міст для Обличчя з Церамідами Омега 3 і 6 Rare Paris Exception Rosee Regenerating Facial Mist

Genosys Anti-Wrinkle Serum Омолоджуюча антивікова сироватка

Зволожуючий Крем з Ефектом Сяйва Instytutum C-Illuminating 3D Moisturizer