Секрети здорового кольору обличчя

Ідеальна шкіра та гарний колір обличчя — це те, про що мріє кожна дівчинка, дівчина, жінка. Різні запалення, сухість, подразнення, висипання, зневоднення, вікові зміни, тьмяність шкіри обличчя — те, чим у різний період часу вбивало чимало нервових клітин кожної жінки. І від цього ж постраждало чимало чоловіків. Навіть якщо від народження ви маєте рівний тон обличчя, без правильного догляду ви зіткнетеся з проблемами, які потрібно буде вирішувати. Тож, якщо ви скаржитеся на нездоровий колір обличчя — знайте, здобути здоровий і рівний тон шкіри цілком реально, якщо докласти трохи старань і дослухатися до порад експертів. Тож сьогодні розглянемо, які є причини нерівності шкіри обличчя, які способи боротьби з нерівним тоном є найефективнішими, як покращити колір обличчя та повернути шкірі здоровий відтінок, яка косметика допоможе реально покращити колір шкіри обличчя, а не просто замаскує недосконалості.

Основні причини нерівності кольору обличчя

Шкіра (зокрема здоровий колір обличчя) слугує індикатором стану всього організму. Вона може відображати внутрішні процеси та порушення. Тому починати боротьбу з нездоровим кольором обличчя потрібно саме з розгляду можливих причин та усунення чинників, які можна виключити без серйозної медичної допомоги. А таких не так вже й мало.

Нерівний колір обличчя часто з’являється, якщо є:

• шкідливі звички (куріння, надмірне вживання алкоголю, регулярний недосип, надмірне споживання цукру);
• зневоднення шкіри та всього організму (зокрема через порушення питного режиму, кліматичних умов);
• надмірне утворення меланіну (у цієї причини пігментацій і нерівного кольору обличчя є маса чинників, що сприяють цьому, включно з генетичною схильністю);
• вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру (особливо, якщо немає захисту від сонця, підібраного відповідно до фототипу);
• неправильно підібраний догляд за шкірою та застосування агресивної косметики/процедур без правильного постпроцедурного догляду;
• захворювання органів травної та ендокринної системи;
• проблеми з виведенням рідини з організму;
• низький гемоглобін;
• гормональний дисбаланс (зокрема під час вагітності, в пубертат);
• порушення місцевого кровообігу (поганий кровотік призводить до блідості або сірого відтінку шкіри);
• запальні процеси й акне — почервоніння, плями та постакне можуть залишати сліди та змінювати тон шкіри;
• малорухливий спосіб життя та нестача свіжого повітря;
• порушення режиму дня (зокрема циркадних циклів) тощо.

І це далеко не всі чинники, які призводять до нездорового кольору обличчя та тьмяності шкіри обличчя.

Якщо самостійно виявити й усунути причину не вдається, найкраще звернутися за консультацією до відповідних фахівців.

Як вирівняти колір обличчя в домашніх умовах

Якщо нездоровий колір обличчя з’явився через причини, які не пов’язані з серйозними фізіологічними проблемами, його можна відкоригувати. Секрети здорового кольору обличчя криються в комплексному догляді за шкірою та за всім організмом.

Якщо ви хочете вирівняти та поліпшити колір обличчя, то варто задуматися про:

• вибір режиму догляду та косметики відповідно до потреб шкіри — регулярне м’яке очищення, ексфоліація (застосовуйте пілінги або скраби 1-2 рази на тиждень — вони допоможуть видалити мертві клітини та поліпшити текстуру шкіри та її тон), зволоження двічі на день, антиоксидантний захист, додатковий живильний, зміцнювальний і вирівнювальний догляд (гідрогелеві, тканинні, кремові маски);
• якісний захист від впливу сонячних променів цілий рік (а влітку, особливо на відпочинку, ще й про захист від морської солі та хлору);
• важливості догляду за шкірою обличчя в осінньо-зимовий період, застосовуючи більш щільні зволожувальні та живильні засоби. Вони допоможуть зберегти природний захисний бар’єр шкіри, підтримувати її зволоженість і захистять від негативного впливу довкілля, включно з холодними температурами;
• перегляд раціону (включіть до нього продукти, багаті вітамінами A (ретинол, каротин), C, D і E, колагеном, Omega-3 тощо);
• повноцінний сон і зниження стресу (ці чинники безпосередньо впливають на стан шкіри, підтримують її свіжий і відпочилий вигляд);
• масаж обличчя (самомасаж руками, скребком гуаша або роликом чудово допомагає поліпшити мікроциркуляцію, що сприяє рівномірнішому тону та здоровому сяйву) — можна використовувати техніки легкого погладжування й поплескування, починаючи від центру обличчя й рухаючись до країв, стимулюючи приплив крові та лімфодренаж, особливу увагу приділяйте нерівним і тьмяним зонам;
• вибір олій або сироваток для масажу — використання додаткових засобів полегшує рух рук і насичує шкіру;
• вибір косметики для вирівнювання кольору обличчя, якщо результат потрібен тут і зараз (тонального крему або ВВ-крему, консилера, праймера з ефектом освітлення, пудри, хайлайтера);
• прийом комплексів вітамінів і мінералів для здорового кольору обличчя;
• важливі, але такі прості щоденні звички, як регулярні прогулянки на свіжому повітрі, помірна фізична активність.

І, звісно ж, не забувайте проходити щорічний чек-ап здоров’я!

Яка косметика допомагає поліпшити колір обличчя

Для поліпшення кольору обличчя потрібно використовувати косметику, що містить такі речовини, як:

• Ніацин (вітамін B3) — знижує почервоніння та вирівнює тон шкіри.
• Пептиди — активізують вироблення колагену, підвищують пружність і покращують відтінок шкіри (за наявності шкірних захворювань, особливо псоріазу, не варто їх включати в догляд).
• Вітамін C — освітлює шкіру, усуває пігментацію, надає сяйва.
• Похідні вітаміну A (ретинол, каротин) — активізують оновлення клітин, вирівнюють колір і текстуру шкіри.
• Бакучіол — рослинна альтернатива ретинолу, яка робить шкіру рівною та без подразнень.
• Вітамін E — сильний антиоксидант, який захищає шкіру від пошкоджень і покращує її колір.
• Колаген — підтримує пружність і еластичність, надає шкірі здоровішого вигляду.
• Гліколева кислота — відлущує верхній шар шкіри, сприяє рівномірному кольору.
• Екстракт троянди — заспокоює шкіру та надає їй природного сяйва.

І це лише база, яку можна розширити під себе, враховуючи особливості та потреби свого шкірного покриву.

При цьому пам’ятайте, що захист і денний догляд за шкірою безперечно важливі, проте основне значення у збереженні краси та молодості шкіри має нічний догляд. Саме вночі відбуваються основні процеси регенерації та оновлення. У період сну шкіра активно оновлюється, відновлює свої захисні функції та поглинає корисні речовини з нанесених засобів.

Крім того, нічний час ідеально підходить для застосування продуктів з високою концентрацією активних інгредієнтів. Оскільки в цей час шкіра краще сприймає дію косметики. Це робить нічний догляд особливо ефективним у боротьбі з недосконалостями, такими як нерівний тон і тьмяність. Постійне застосування спеціалізованих нічних засобів не тільки покращує загальний стан шкіри, а також забезпечує їй необхідне зволоження та захист, сприяючи збереженню молодості та свіжості. Почніть з малого – і нескладні кроки допоможуть у домашніх умовах зробити колір обличчя красивим і рівним. А якщо ви знаєте ще якісь секрети, діліться ними в коментарях під цією публікацією.

Замовити товари на нашому сайті

Оновлювальна Маска з Кислотами Patmology SmartMud Smooth Exfoliating No-Mess Mud Mask

Відновлювальна Сироватка для Обличчя з Церамідами, Омега 3 і 6 RARE Paris Exception Rosée Regenerating Face Serum

Денний Крем з Вітаміном С Medik8 Daily Radiance Vitamin C C-Tetra SPF 30

Крем Нареченої для Обличчя La Sultane de Saba Voyage Dèlices BB Bride’s Day Cream Rose Fragrance

Сироватка для Сяйва та Освітлення Шкіри The Elements Skin-Brightening Serum

Веганський Тональний BB-Крем з Екстрактом Комбучі Dr. Ceuracle Vegan Kombucha Tea BB Cream, 30 мл

Коригувальний CC Крем для Шкіри Навколо Очей Erborian CC Eye SPF 20, 10 мл

Молекулярна Добавка для Поліпшення Стану Шкіри Oxford Biolabs DRM4®

Питний Колаген Thalgo Collagen 10 000 Wrinkle Correction